äckligt
Denna veckan har jag varit så äckligt nyttig!! Direkt när jag har vaknat så har jag druckit en kopp kaffe (svart såklart) gått ut på en timmas powerwalk. Sen hem och ätit havregrynsgröt, frukt till mellanmål och detta på kvällen:
Fullkornsris, tonfisk, majs och ägg
Har fortfarande allt det där kvar... det är gott, men usch vad trött jag är på det!
Så imorgon blir det en timmas Bodypump och efter det en riktigt stor portion med pasta och pastasås.
Och fan vad gott det ska bli!!!
godnatt.
Fullkornsris, tonfisk, majs och ägg
Har fortfarande allt det där kvar... det är gott, men usch vad trött jag är på det!
Så imorgon blir det en timmas Bodypump och efter det en riktigt stor portion med pasta och pastasås.
Och fan vad gott det ska bli!!!
godnatt.
Kommentarer
Postat av: Malin
Såg att du testar GI, fungerar det bra?
Trackback
